葉酸有助於提高氧氣運輸到身體各部位的能力，進而促進血液流動，它也被認為能夠提高精子品質。葉酸豐富的食物包括菠菜、羽衣甘藍、菜花等。
不少男性在床事上過度自信，需要用到小弟弟時卻硬不起來，也不願意承認自己問題，成為「男」言之隱。醫師透
藥物治療：若以上方法效果都不見加分時，臨床上可能使用選擇性血清素再回收抑制劑（selective serotonin reuptake inhibitor；SSRI）如dapoxetine來治療。
這種手術通過切除或阻斷陰莖中的靜脈，防止血液過早流出陰莖，以保持勃起。這種方法特別適用於因靜脈漏導致的陽痿患者。手術通常在局部麻醉下進行，患者在手術過程中清醒，但不會感到疼痛，並且能在手術後立即出院。
造成陽痿的原因包括心因性、神經性、血管因素、荷爾蒙因素、藥物、疾病和生活習慣等因素。除心理因素外，包括失智症、高血壓、甲狀腺機能異常、服用心律不整藥物和攝護腺肥大等，都有可能導致陽痿。
味甘，性溫。能補肝腎、強筋骨、益精氣，適用於腎虛腰痛、筋骨無力、高血壓等症。
腎氣丸：漢朝的傷寒雜病論中，提到一種腎氣丸，後代稱之為「八味地黃丸」就是典型改善腎陽虛的中藥方劑，在歷經近兩千年依然是熱門方劑，近代運用此方來治療糖尿病、肺心病、腎性水腫、陽痿、子宮出血、不孕症...等等效果非常好。
�?沒有性行�?�?極度不滿 �?少數幾次滿意 �?一半左右滿�?�?多數滿意 �?幾乎每次都滿意
控制糖分：過量攝取糖分容易使得代謝症候群及肥胖找上門，而肥胖容易導致性功能不佳，引起勃起障礙，所以保持均衡飲食、控制糖分的攝取，才是維持雄風的飲食王道。
台大醫生好貼心：台大醫院系統專業訓練，由擁有豐富臨床經歷的戴槐青醫師
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最明顯的症狀是男性在性刺激下，難以達到足夠的勃起。這種困難可能是完全無法勃起，或是勃起程度不足以進行插入。這種情況常常會讓男性感到尷尬和自卑，進而影響到自尊心和性自信。
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